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식물의 꽃이나 잎 또는 줄기 뿌리 등의 향기 물질들을 추출해서 사용하는 것을 에센셜 오일이라고 한다. 식물의 향과 약효를 이용해 몸과 마음을 다스리는 향기 요법 아로마테라피는 어떤 사용법과 종류가 있는지 알아보았다.
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진정 작용, 면역 활력 작용, 살균 작용, 소독 작용, 진통작용, 세포 성장 촉진 작용 등
경구로 입으로부터 소장에 이르는 소화관으로부터 흡수되는 루트(좌제로서 항문이나 질의 점막으로부터 흡수시키는 예도 있다).
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(박태환 선수의 감정오일테스트 영상이후는 감정오일의 품절사태가 벌어지기도 했습니다. 지속적으로 사용하고 있는 이들은 이럴 일이야? 하고 놀랐지만^^)
(감정오일을 통해 내 감정을 객관적으로 바라보며 아는 그 순간 나의 상태를 파악하면서 힐링이 되는 것과 연관성이 있지요?!)
예: 일랑일랑, 사이프러스, 샌달우드(백단), 주니퍼, 유향, 장미, 로즈마리 등
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감기 나 알레르기에 시달린 적이 있다면 코를 킁킁 거리거나 재채기를하는 것이 재미 없다는 것을 알고 있습니다. 유칼립투스의 향기로 자연스럽게 그 혼잡을 극복 할 수 있습니다!
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일반적으로 빨간색은 근성과 강한 정신력을 가진 색으로 무기력하거나 우울한 기분이 들 때 빨간빛을 활용하면 신체의 활력과 행동력, 에너지 등을 깨울 수 있습니다.
또한, 집중력을 높이기 때문에 아이 방이나 서재를 파란색으로 하는 것도 좋습니다.